Доля роста
Коэффициенты эмпирические. Длина ног, темп и обувь их сдвигают. Чтобы измерить точнее, пройдите десять шагов и поделите расстояние на десять.
Шаг ходьбы = рост × 0,415
Оценка, пока не измерили дорожку
При росте 180 см шаг ходьбы около 74,7 см (рост × 0,415), беговой заметно длиннее, около 117 см. Коэффициент средний. Длина ног, обувь и темп двигают его на сантиметры, для шагомера это уже проценты дистанции.
Точнее пройти известные 100 м, поделить на число шагов и подставить свою цифру в приложение. Калькулятор нужен, пока такой прогулки не было. Калории ходьбы от длины шага здесь не зависят, они в ходьбе.
Откуда брать числа
- Рост — единица в поле: см
Пример
При росте 180 см шаг ходьбы около 74,7 см, беговой — около 117 см.
Вопросы
Рост в сантиметрах?
Да, и ответ тоже в сантиметрах.
Шаг или два шага?
Один шаг, от пятки до пятки.
Можно перевести в метры?
Поделите на 100 или откройте конвертер длины.